Gdzie jest witamina A?
Nie jest tajemnicą, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znamy wiele ich rodzajów. Jedną z nich jest witamina A. Jak wpływa ona na nasze ciało i gdzie powinniśmy jej szukać? Czym jest witamina A? Witamina A to grupa organicznych związków chemicznych, z których najważniejszy jest retinol. Dobowe zapotrzebowanie dorosłego mężczyzny na tę […]